Архив месяца: Январь 2020

В отделении социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» был проведен «Международный день без интернета». В современном мире все больше становится популярен здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные занятия спортом. Как говорится, «в здоровом теле -здоровый дух». Если с питанием дела можно поправить, то со спортом у людей иногда возникают проблемы. Интернет  «засасывает» на часы, дни, недели, которые можно было бы посвятить спорту. Поэтому нужно выходить из дома, идти в спортивные залы, гулять в скверах, парках. Очень полезны пешие прогулки, особенно если вооружиться палками для скандинавской ходьбы. Поэтому призываем всех: вставайте с дивана, выходите из дома, приходите в наш центр заниматься

На площадке ГБОУ «Школа № 97» прошло очередное занятие по йоге для участников проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково». Её основу составляют мягкие динамичные упражнения, способствующие развитию пластичности мышц, и дающие хороший терапевтический эффект подвижности, достигаемый без болевых ощущений. Участники проекта с удовольствием занимаются йогой, так как уверены, что эта форма активности способствует укреплению их психофизического состояния. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864. [gallery ids="37128,37129,37130,37131"]

Участники проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» активно продолжают занятия по скандинавской ходьбе в парке Победы на Поклонной горе. Скандинавская ходьба – простейший вид физической активности и самое лучшее лекарство. В начале занятий в течение пяти минут проводится разминка, чтобы подготовить организм к предстоящим нагрузкам, а в конце – заминка, включающая несколько гимнастических упражнений на растяжение нагружавшихся мышц и их расслабление. Скандинавская ходьба укрепляет иммунитет, ускоряет процессы метаболизма в организме, тем самым помогая его очищению, гармонично развивает мышцы тела, улучшает осанку. Присоединяйтесь!   Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно

Владимир Высоцкий в одной из своих шуточных песен, призывающих заниматься физкультурой, вполне всерьёз утверждал, что регулярные тренировки – это залог «бодрости духа, грации и пластики». Также полагают и участники проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково»  , которые посетили очередное занятие по ЛФК в городской поликлинике №40. По их мнению, координационные, дыхательные, общеукрепляющие упражнения оказывают не только самое благотворное воздействие на здоровье, но и доставляют огромное удовольствие! Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.

В актовом зале ТЦСО «Фили-Давыдково» с концертной программой «И снова вместе» выступил поэт, музыкант и исполнитель Лев Медведев. Лев Николаевич – частый гость в Центре и хорошо известен участниками проекта «Московского долголетия». На этот раз бард решил порадовать своих поклонников не только уже полюбившимися, но и новыми песнями. Всего же в творческом багаже поэта более трёх с половиной сотен произведений, каждая из которых пронизана оптимизмом и жизнелюбием. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.

Участники проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» продолжают обучение по курсу «Английский язык» в ГАОУ ДПО «ТемоЦентр» по адресу по адресу Резервный проезд, дом 10 Для изучения английского языка главное запастись терпением и заниматься регулярно. Регулярные занятия, сильная мотивация и терпение помогут вам справиться со всеми трудностями и освоить английский язык. Откиньте все сомнения и идите вперед, несмотря ни на что. И помните, что у вас есть неоспоримое преимущество — жизненный опыт и время, которое наконец-то можно потратить себе на пользу.   Присоединяйтесь ! Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в

Одним из самых молодых танцевальных направлений в фитнесе является зумба. Хотите танцевать, как это делают участники проекта «Московское долголетие» из ТЦСО «Фили-Давыдково» ? Приходите. Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате, люди, занимающиеся Зумбой, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.

Участники проекта «Московское долголетие» из филиала «Очаково-Матвеевское» совместно с АНО ПО «Колледж Кэси»  и клубом «Резонанс» организовали  праздничный концерт  посвященный Дню Татьяны. В программе звучали вокальные номера различных жанров, посвященные прекрасному имени Татьяна, все присутствующие получили огромное удовольствие от проведенного времени. Получить подробную информацию о проекте «Московское Долголетие» , стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86  

Для участников проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» продолжаются занятия по новому направлению «Китайская живопись» в ГАОУ ДПО «ТемоЦентр» по адресу по адресу Резервный проезд, дом 10   На курсах китайской живописи вы пошагово знакомитесь с этим древним искусством, изучите основы, мазки, напишите иероглифы, познакомитесь с базовыми жанрами и традиционными сюжетами, создаем прекрасные картины, наполненные глубоким символическим и благожелательным смыслом!   Присоединяйтесь !   Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Дорогомиловский» по телефону :  8 (499) 249 - 32 - 17 [gallery ids="37055,37056"]

Участники проекта «Московское долголетие» из филиала «Дорогомиловский» продолжают обучение по курсу «Английский язык» в ГБОУ Школа № 1232 по адресу Кутузовский проспект, дом 28 .   Английский язык – универсальный инструмент международного общения, умение пользоваться которым откроет перед вами широкие возможности. Комфортные путешествия, увлекательные беседы с друзьями из других стран и погружение в мир британской или американской культуры – все это и многое другое станет реальностью с проектом «Московское долголетие».  Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Дорогомиловский» по телефону :  8 (499) 249 - 32 - 17