Заботиться о своем здоровье необходимо всегда, тем более после 50 лет! В этот период жизни человека значительно увеличивается необходимость в физической нагрузке. Она позволяет оставаться в хорошей форме, быть бодрым, полным сил и иметь крепкий иммунитет, который так необходим в настоящее время. Глядя на участников группы «Фитнес-тренажеры» проекта «Московское долголетие» из филиала «Очаково-Матвеевское» можно с уверенностью сказать, что и с этой задачей они справятся так же легко, как и с силовыми тренировками на весьма серьезных тренажерах. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково – Матвеевское» по