Архив даты: 14.09.2020

На улицах Дорогомилово все чаще можно встретить людей в спортивных костюмах, которые ритмично идут, отталкиваясь от земли палками, напоминающими лыжные, а спешат они на занятия  по скандинавской ходьбе, к своему любимому тренеру.  Скандинавская ходьба дает человеку полезную физическую нагрузку, которую каждый может регулировать в соответствии со своим организмом. Присоединяйтесь к нам  и будете здоровы!!! [gallery ids="39915,39916,39917"]

 Много интересных фактов  узнали участники проекта «Московского долголетие» из филиала «Очаково-Матвеевское» на экскурсионной прогулке «Огородная слобода». Где еще можно встретить одноэтажные домики с палисадником ? Ну, конечно, в центре Москвы. Той Москвы,  где витает дух Пушкина и Пастернака, Голицина и Юсупова . Какие удивительные факты скрывают эти переулочки нашего города! Невероятно , но сказочные герои А.С.Пушкина, такие как ученый кот и  33 богатыря были  на самом деле! Пушкин в раннем детстве жил с родителями в московском дворце князя Николая Борисовича Юсупова, который увлекался механическими игрушками.  Рядом с дворцом находился парк, вот в нем то и ездил вокруг дерева тот самый

Люди старшего возраста все чаще ведут активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать, ходить в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни.​ Для участников проекта «Московское долголетие» из филиала «Очаково-Матвеевское» одной из таких активностей является скандинавская ходьба.​ Для такого вида ходьбы одинаково удобны и небольшие дорожки в лесопарковой зоне, и обычные городские улицы.​ А когда на занятиях собираются друзья и единомышленники,​ то занятия становятся не только полезными, но и​ веселыми. И тогда не страшна даже непогода! Получить подробную информацию о