Архив даты: 16.10.2020

Стань ближе на «Миллион шагов» к здоровью В России в третий раз стартовала акция «Миллион шагов», призванная обратить внимание на необходимость регулярной двигательной активности; Основная задача акции заключается в том, чтобы ежедневно проходить по 10 000 шагов. Это рекомендуемый специалистами суточный показатель, который позволит поддерживать оптимальное здоровье и умеренную физическую активность; Ходьба – простой и эффективный способ регулярной физической нагрузки, необходимый для лиц, страдающих различными ревматологическими заболеваниями, в том числе болезнью Бехтерева. Для того, чтобы присоединиться к акции, необходимо: 1. Установить на смартфон бесплатное приложение шагомер Pacer. Создать аккаунт или авторизоваться через соц. сети. 2. Выбрать на сайте http://bbehtereva.ru/ федеральный

Филиал «Очаково-Матвеевское» пригласил участников программы «Московское долголетие» на очередной сеанс «сказкотерапии» из цикла «Были-небылицы». Октябрьская «Ерошина сказочка» поведала о Ерофеевом дне. Замечательные актёры - куклы Надежды Александровны Лобановой показали зрителям увлекательную историю о дружбе, смекалке, мудрости и победе над пороком упрямства. Особенно приятно, что это представление многие наши участники смотрели целыми семьями, вместе с детьми и внуками! Надеемся, что все поколения остались довольны. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково – Матвеевское» по адресу: ул. Веерная д.1 к.2 или по телефону 8-495-449-14-86