Архив даты: 18.06.2021

Нормальный здоровый сон является такой же жизненной необходимостью для человека, как кислород и пища. Благодаря полноценному ночному отдыху происходит обновление нервной системы и клеток организма. Бессонница наносит серьёзный удар по иммунной системе и способствует укорачиванию продолжительности жизни. Справиться с нарушениями сна возможно, но для этого важно вовремя начать лечение и строго соблюдать все врачебные рекомендации и правила гигиены сна. Невролог Анастасия Борисовна Локшина, в рамках занятия по программе «Здорово жить!», реализуемой специалистами Региональной общественной организации инвалидов «Здоровье человека», рассказала участникам проекта «Московское долголетие» о том, что такое: сон, транзиторная и хроническая бессонница, а также дала рекомендации, способствующие улучшению сна. Получить подробную

Маргаритка! Такой миленький цветочек! И вроде нет в нем такой стати, как у розы, и не броский он, но как мы его любим! Такое нежное и очень стойкое создание природы.  Только вы не думайте, что сейчас пойдет речь о ландшафтном дизайне.  Сегодня мы хотим рассказать вам об удивительном человеке. Маргариточка! Так называем мы, любя, Маргариту Анатольевну Кузнецову. Этот удивительный, душевный человек появился на свет в маленьком, провинциальном городке Васильсурск Нижегородской области. Она росла активной девочкой. Еще в школьные годы Маргарита увлеклась спортом и театральными постановками. Вот тут-то и проявился ее талант сплотить вокруг себя людей. Ведь кружок самодеятельности никто не

Франц Шуберт – великий австрийский композитор XIX века. В его творчестве главное место занимают песни. Одна из самых известных его песен – «Серенада» - прекрасный образец певучей мелодии. Серенада Шуберта полна светлых, мечтательных настроений. Плавно и неторопливо льется мелодия, ей вторит фортепиано. Мягкий вальсовый ритм песни сочетается с характерным рисунком сопровождения, напоминающим звучание гитары. Первоначально произведения такого рода исполнялись в вечернее или ночное время перед домом почитаемого или любимого человека. Исполнители уличных серенад аккомпанировали себе на гитаре или мандолине. Иногда серенады исполнялись ансамблем струнных инструментов. Руководитель студии дизайна филиала «Дорогомиловский» ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» Любовь Александровна Пашкова под аккомпанемент Ирины Кортуновой дарит участникам