Архив даты: 12.07.2021

«Ты есть то, что ты ешь» - о смысле этой крылатой фразы, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумываются разве что совсем равнодушные к своему образу жизни люди. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни. Сейчас здоровое питание очень популярно и любой человек знает, что нужно отказаться от вредной еды, но вот что нужно обязательно добавлять при этом в свой рацион, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена витаминами, минералами и фитонутриентами – знают далеко не все. Рассказу о, так называемых «продуктах красоты» было посвящено занятие по активности «Красота и

На протяжении всей жизни важно поддерживать свой организм в тонусе. Это относится не только к физической форме, но и к умственной деятельности. Так называемые интеллектуальные головоломки отлично стимулируют процессы мышления, и в силу этого могут выступать в качестве специфических «тренажеров» для человеческого мозга. Преподаватель Яна Михайловна Малышенко, представляющая поставщика «ИП Мурашова О.Ю.», убеждена в том, что занятия по активности «Иные интеллектуальные игры», которые она проводит для участников проекта «Московское долголетие» района Фили-Давыдково - это своеобразная «гимнастика для ума», благотворно влияющая на их самочувствие. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно