Архив даты: 13.08.2021

Летнее дыхание свежего воздуха наполняет энергией и здоровьем!  И мы снова встречаемся чтобы получить заряд бодрости! Встреча участников  проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское с преподавателем по скандинавской ходьбе происходит  как обычно у Очаковских прудов. Перед тем как пуститься в путь необходима разминка. В  нее включены и растяжка, и упражнение на координацию движения, и еще много полезных упражнений. Подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании вы можете узнать, обратившись в филиале «Очаково-Матвеевское» позвонив по телефону: 8-495-449-14-86. [gallery ids="43692,43693"]

Как-то зарядили в Москве дожди!  Но  тяга к необыкновенным приключениям зовет участников  проекта «Московское долголетие» в удивительные путешествия.  Как все любят автобусные экскурсии, ждут их с нетерпением! И нам преподнесли сюрприз! Мы едем путешествовать на трамвайчике! А трамвайчик наш пойдет не по рельсам, он пойдет по воде! И вот во всей красе перед нами предстает памятник Петру Первому, кажется, что сейчас до него можно дотянуться рукой! И парящий мост! Нам приветственно машут с него люди, гуляющие, несмотря на  пасмурный день. Ну а дожди? Да что они нам, до них ли? Вот что пишет в своем благодарственном письме  участница проекта Кулакова Алия :

В Парке Культуры и Отдыха «Фили» прошло второе очное занятие по направлению «Исторические танцы» для участников проекта «Московское Долголетие» из района Дорогомилово . Танцы — один из эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме. По мнению врачей, возраст не является преградой для танцев. Главное выбрать нагрузку, опираясь на свое самочувствие. На занятиях участники проекта заряжаются положительными эмоциями, у многих во время урока улыбка не сходит с лица. Подробнее получить информацию о проекте «Московское долголетие», узнать о мероприятиях и направлениях занятий, уточнить расписание можно по телефону филиала «Дорогомиловский» 8-499-249-32-17. [gallery ids="43682,43683"]