Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

Летнее дыхание свежего воздуха наполняет энергией и здоровьем!  И мы снова встречаемся чтобы получить заряд бодрости!

Встреча участников  проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское с преподавателем по скандинавской ходьбе происходит  как обычно у Очаковских прудов.

Перед тем как пуститься в путь необходима разминка. В  нее включены и растяжка, и упражнение на координацию движения, и еще много полезных упражнений.

Подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании вы можете узнать, обратившись в филиале «Очаково-Матвеевское» позвонив по телефону: 8-495-449-14-86.