Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

Скандинавская ходьба входит в топ самых безопасных и эффективных видов фитнеса на свежем воздухе. С её помощью можно не только в буквальном смысле «прийти в форму», но и укрепить сердечно-сосудистую систему, восстановить здоровье лёгких, улучшить качество сна, поработать над осанкой и успокоить нервную систему.

Именно поэтому участники проекта «Московское долголетие» района Фили-Давыдково активно записываются и с удовольствием посещают занятия по скандинавской ходьбе, которые для них проводит преподаватель Григорий Сергеевич Одинцов, представляющий поставщика ГБУ «МОСГОРСПОРТ» МОСКОМСПОРТА.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 84992332864.