Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

Благодарить за появление данного метода тренировок надо финских лыжников. Именно они в середине 20 века заметили схожесть нагрузки на организм во время передвижения с палками и тренировок на лыжах. Польза заключается в колоссальном оздоровительном эффекте. Не требуется физическая подготовка. Помогает увеличить двигательную активность, укрепить здоровье.

Напоминаем, что Парке «ФИЛИ» продолжаются занятия по скандинавской ходьбе для участников проекта «Московское долголетие» района Дорогомилово.

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно по телефону: 8-499-249-32-17