Архив даты: 20.10.2021

4 октября 2021 года отмечается 89-я годовщина образования гражданской обороны России. Именно в этот день в 1932 году Совет народных комиссаров принял решение о создании общесоюзной системы местной противовоздушной обороны СССР (МПВО). С этого времени началось становление системы Гражданской обороны страны, которая прошла несколько этапов своего развития. Во время Великой Отечественной войны система МПВО сыграла неоценимую роль, значительно сократив потери мирного населения и предотвратив разрушения объектов народного хозяйства. В 1961 году МПВО была преобразована в гражданскую оборону (ГО) СССР. Были разработаны теоретические основы защиты населения, а на территории всей страны осуществлен комплекс организационных, инженерно-технических, санитарно-гигиенических, противоэпидемических и других специальных мероприятий.

"Музыкальная шкатулка" филиала "Дорогомиловский"  предлагает вашему вниманию выступление солистки хора "Ветеран"ДОСААФ России Дубинской Надежды Николаевны. С детства маленькая Надя радовала окружающих своим веселым нравом, ее звонкий голосок удивлял красивыми  душевными песнями. Надежда Николаевна влюбилась в пение на всю жизнь. Песня помогала ей  выражать свои чувства и мысли, дарила силы  справляться с различными жизненными задачами. В ее репертуаре много народных песен. Она поет на русском, белорусском и украинском языках. Исполняет песни советской эстрады.  Очень любит  песни из репертуара Людмилы Зыкиной, поет эти песни с особым трепетом и уважением к творчеству любимой певицы. Занимаясь в хоре "Ветеран" ДОСААФ России  оттачивает свое мастерство

Физиология человеческого организма такова, что со временем его хрящевые ткани и связочный аппарат утрачивают свою эластичность, ограничивая амплитуду движений в суставах. На фоне появившихся болевых ощущений человек инстинктивно начинает снижать свою двигательную активность, тем самым ещё больше провоцируя снижение функциональности опорного аппарата. Чтобы подобного не происходило, нужно вовремя позаботиться о профилактических мерах. По мнению преподавателя по активности «Суставная гимнастика» Виктории Игоревны Карцевой, представляющей поставщика ООО «Чинкве Терре», к наиболее действенным способам поддержки организма относится специальный комплекс упражнений, улучшающий микроциркуляцию крови и лимфы, нормализирующий обменные процессы, увеличивающий выработку суставной жидкости, восстанавливающий мышечную и костную ткани. Помимо этого, суставная гимнастика для людей старшего возраста снижает