Архив даты: 10.11.2021

Организму любого живого существа требуется отдых. Главным видом оздоровительных действий, осуществляемых с целью восстановления нормального самочувствия и работоспособности здорового, но утомлённого человека, является сон. Одним из важных условий полноценного сна является возможность поддерживать голову отдыхающего в анатомически правильном положении. Сон на высокой подушке может из-за искривления позвоночника стать причиной защемления позвонков, храпа, головных болей. Одним из лучших видов подушек, рекомендуемых для сна современными врачами, является, так называемая «подушка-косточка» - удобная спальная принадлежность с высокими ортопедическими качествами. Созданием таких «подушек-косточек» занимается с участниками проекта «Московское долголетие» района Фили-Давыдково преподаватель по художественно-прикладному творчеству Каринэ Львовна Аветисова, представляющая поставщика «ИП Муравьева И.В.». В рамках занятий по активности

В список полезных для здоровья практик входит много курсов физкультуры. Одним из таких направлений  является и скандинавская ходьба. А когда на занятиях собираются друзья и единомышленники, как это происходит на занятиях участников проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское, то занятия становятся не только полезными, но и веселыми. Нашим спортсменкам, активисткам и просто красавицам желаем здоровья, успехов творческих и спортивных! Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86