Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

А Вы знали, что скандинавская ходьба задействует почти 90% мышц всего тела? Больше, чем при беге и занятиях велосипедным спортом, при этом нагрузка по телу распределяется равномерно. За один час тренировки можно сжечь в полтора раза больше калорий, чем при беге трусцой.

В сквере на Студенческой продолжаются занятия на свежем воздухе для участников проекта «Московское долголетие» филиала «Дорогомиловский».

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях можно по телефону: 8(499)249-32-17.