Архив даты: 23.11.2021

Скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста. Кстати, такая ходьба имеет много названий – ее называют северной, норвежской, нордической, финской ходьбой с палками — однако, это один и тот же вид ходьбы. Скандинавскую ходьбу успешно применяли еще в довоенное время, а основателями можно считать финских лыжников. Спортсмены так боялись потерять за лето свою форму, что стали ходить по местности без снега и лыж, используя при ходьбе лыжные палки. Тогда впервые была замечена эффективность такой ходьбы. В ПКиО «Фили» продолжаются занятия по скандинавской ходьбе для участников проекта

Популярная онлайн-игра «Угадай  мелодию» стала доброй традицией участников проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское.   Каждая встреча- это увлекательное путешествие в мир музыки.  В нашей игре важно все! Нужно не только угадать мелодию, но и спеть песню. И стоит только запеть, как подхватят песню все участники! Вот так весело  прошла и эта игра! Игра, которая была посвящена  нашим сильным, любимым мужчинам. И в этой игре  нет проигравших!   Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86