Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

Скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста.

Кстати, такая ходьба имеет много названий – ее называют северной, норвежской, нордической, финской ходьбой с палками — однако, это один и тот же вид ходьбы.

Скандинавскую ходьбу успешно применяли еще в довоенное время, а основателями можно считать финских лыжников. Спортсмены так боялись потерять за лето свою форму, что стали ходить по местности без снега и лыж, используя при ходьбе лыжные палки. Тогда впервые была замечена эффективность такой ходьбы.

В ПКиО «Фили» продолжаются занятия по скандинавской ходьбе для участников проекта «Московское долголетие» района Дорогомилово.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях можно по телефону: 8-499-249-32-17.