Самоорганизованный клуб «Нордики»

На базе филиала «Дорогомиловский» продолжает работу самоорганизованный клуб «Нордики».

Встречи клуба по понедельникам и четвергам в Парке Победы на Поклонной горе. Его участники собираются для того, чтобы вместе позаниматься скандинавской ходьбой на свежем воздухе.

Скандинавская ходьба – эффективный вид поддержания физической активности. Так как синхронно работают и ноги, и руки, мышцы спины и пресса, нагрузка распределяется равномерно сразу на все группы мышц. Продолжительность занятий и уровень нагрузки можно регулировать по своему самочувствию.

Узнать о работе самоорганизованных клубов филиала «Дорогомиловский», а так же о проекте «Московское Долголетие» и записаться на занятия можно по номеру: +7-499-249-32-17.