Архив даты: 10.12.2021

Во время движения по красивому городу или парку эмоциональный фон, бодрость и активность благотворно воздействуют на самочувствие. Скандинавская ходьба – отличный способ быть в хорошей форме! Участники проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское  приглашают желающих присоединиться к занятиям по скандинавской ходьбе! Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86

В современной прикладной психологии последние годы всё более популярной становится библиотерапия, использующая литературу как одну из форм лечения словом. Время от времени каждый человек испытывает гнев, разочарование, грусть или страх. Эти не самые приятные чувства люди чаще всего держат в себе. Но загнанные внутрь негативные эмоции могут стать причиной психологического перенапряжения, что чревато нервным срывом. Благодаря особому библиотерапевтическому эффекту от идентификации с героями книг, вчувствования в их переживания, во время чтения прозаических и поэтических произведений происходит прояснение неразрешённых конфликтов, личностных проблем, изменение эмоционального состояния человека.   Участники самоорганизованного литературного клуба «Аксио», созданного на базе ТЦСО «Фили-Давыдково» и работающего под руководством лидера