Архив даты: 28.12.2021

Спешит поздравить участников проекта  «Московское Долголетие» района Дорогомилово с наступающим Новым годом преподаватель  по скандинавской ходьбе и офп в ПКиО «Фили» Адамян Елена Александровна!   Елена Александровна, один из  лучших преподавателей проекта «Московское Долголетие», сертифицированный инструктор «Nordic Walking» по программе Международной федерации INMA. В числе первых начала работать в проекте «Московское Долголетие». Проводила занятия не только на свежем воздухе, но и online! Любимый слоган Елены Александровны: «Движение-это жизнь!».   https://youtu.be/YivLNkw4JDc

Приодевшись спортсменом заправским, Подобрав себе палки по росту, Занимайтесь ходьбой скандинавской, Вместе с тренером, в парке Филёвском!   Как это делают участники проекта «Московское долголетие» из района Дорогомилово!   Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях можно в филиале «Дорогомиловский» по телефону: 8(499)249-32-17.

Какая тут техника - просто шагай и переставляй палки! А вот и нет! Несмотря на кажущуюся простоту, скандинавская ходьба имеет собственную продуманную технику, которая позволяет наиболее эффективно задействовать практически все крупные мышцы нашего тела. Скандинавская ходьба - это лучший способ отдохнуть, поправить здоровье и улучшить настроение, в этом уверены участники проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское. Получить подробную информацию о проекте  «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86