Скандинавская ходьба в рамках проекта «Московское долголетие»

Какая тут техника — просто шагай и переставляй палки! А вот и нет! Несмотря на кажущуюся простоту, скандинавская ходьба имеет собственную продуманную технику, которая позволяет наиболее эффективно задействовать практически все крупные мышцы нашего тела.

Скандинавская ходьба — это лучший способ отдохнуть, поправить здоровье и улучшить настроение, в этом уверены участники проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское.

Получить подробную информацию о проекте  «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86