Занятия по активности «Фитнес, тренажёры» в рамках проекта «Московское долголетие»

Стараться быть активным необходимо всегда и возраст этому не помеха. Более того, после 50-55 лет значимость физкультуры в жизни человека существенно увеличивается – ведь именно регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет и дарят бодрость. Одним из видов физической деятельности, позволяющей осуществлять дозированные и узконаправленные нагрузки, являются занятия на тренажёрах. Эта активность пользуется популярностью у участников проекта «Московское долголетие» района Фили-Давыдково.

 

Именно поэтому они с удовольствием записываются в группу по направлению «Фитнес, тренажёры», которой руководит Сергей Константинович Мельников, представляющий поставщика ГБПОУ «КФКС «Спарта» Москомспорта. Первое занятие по данной активности посетила директор ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково», депутат Совета депутатов муниципального округа Фили-Давыдково Лариса Ивановна Карпова. Она тепло приветствовала участников проекта, поздравила их с началом очных занятий, и пожелала им крепкого здоровья!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8‑499‑233‑28‑64.