Архив даты: 21.04.2022

Компьютер важный инструмент в жизни современного общества. Он используется для работы и развлечений (просмотр фильмов и сериалов, компьютерные игры), а также в быту. Как работа за любой современной техники — пользование ПК предполагает наличие навыков. Однако самостоятельно изучить его сложно. Пробуя самостоятельно можно совершить кучу ошибок, а читать пособия — скучно и неинтересно. Мы приглашаем вас  пройти курсы компьютерной грамотности в рамках проекта «Московское долголетие» на базе АНО ПО «Колледж КЭСИ», как это уже делают участники проекта района Очаково-Матвеевское. Все задания интуитивно понятны и выполнимы, а при возникновении трудностей поможет преподаватель. После прохождения курсов компьютерной грамотности, вы с легкостью сможете

Общеизвестно, что разгадывание кроссвордов, игра в шахматы, шашки, судоку может помочь сохранить интенсивность работы мозга в течение не одного десятилетия. Но получить тот же самый результат можно также с помощью пряжи и крючка. Дело в том, что вязание – это творческий процесс, подразумевающий не только физическую, но и умственную активность, в рамках которой задействуются все отделы коры головного мозга: планирование и решение проблем - лобная доля; интерпретация зрения - затылочная доля; двигательно-сенсорные функции - теменная доля; память, последовательность действий и организация - височная доля; точность и время движений - мозжечок. Но и это ещё не всё - вязание значительно снижает

Любой, кто проходил в это тёплое апрельское утро по скверу имени Дмитрия Михайлика, расположенного вдоль Кременчугской улицы, при виде участников самоорганизованного клуба «PROдвижение», работающего на базе ТЦСО «Фили-Давыдково», энергично поднимающих руки, делающих приседания и наклоны, скорее всего тут же вспоминал строки из знаменитой песни Владимира Высоцкого: «Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика!» Возможно, кому-то даже хотелось присоединиться к спортсменам, увлечённым утренней оздоровительной гимнастикой – столь бодро и задорно у них это получалось. И, если речь идёт о москвичах «серебряного» возраста, то такой шанс у них есть – им всегда рады в территориальных центрах социального обслуживания