Для слабовидящихобычная
Одним из популярных направлений у участников проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское является «Оздоровительная гимнастика».
Оздоровительная гимнастика- комплекс дыхательных и физических упражнений, который оказывает не только терапевтическое, но и обще-оздоровительное действие. Регулярная физическая нагрузка в пределах нормы способствует гармоничному развитию организма, повышает иммунитет.