Массовый заход «Московского долголетия» по скандинавской ходьбе

Во Всемирный день скандинавской ходьбы во всех округах Москвы прошёл массовый заход «Московского долголетия» по скандинавской ходьбе, участники которого прошли дистанцию 2,5 километра. Массовый заход по скандинавской ходьбе стал первым очным общегородским мероприятием «Московского долголетия» после двухлетнего перерыва из-за пандемии COVID-19. Заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов, оценивая данное событие, обратил внимание на то, что: «Скандинавская ходьба — самый популярный вид спорта на свежем воздухе среди участников проекта «Московское долголетие». Это направление сейчас посещают более 13,5 тысяч москвичей старшего поколения. Возрастной диапазон «скандинавов» варьируется от 55 до 80+ лет. Скандинавская ходьба почти не имеет противопоказаний, заниматься ей можно в любое время года и погоду. Врачи отмечают, что данный вид спорта способствуют укреплению всего организма и повышению иммунитета».

Западный административный округ столицы на данном мероприятии предоставляли 332 спортсмена. Самым старшим участником захода, прошедшего в ЗАО, стала Инна Александровна Щербакова, которой в этом году 26 марта исполнилось 85 лет. Инна Александровна присоединилась к проекту «Московское долголетие» с первых дней его существования. До этого она скандинавской ходьбой не занималась и вообще не любила этот вид спорта, считая его бесполезной тратой времени. Но после первой же беседы с преподавателем, в рамках которой она получила полную и профессиональную информацию о пользе скандинавской ходьбы для людей «серебряного» возраста, Инна Александровна изменила своё мнение и решила приступить к занятиям. Теперь она заядлая поклонница скандинавской ходьбы, без которой не представляет своей жизни. Помимо скандинавской ходьбы Инна Александровна на данный момент в формате офлайн и онлайн посещает такие активности как: скандинавская ходьба; цигун; ОФП; гимнастика мозга; история, культура Москвы.

В рамках мероприятия были проведены два мастер-класса по художественно-прикладному творчеству, во время которых участники проекта «Московское долголетие» изготовили своими руками «птиц мира» и сувениры-магниты с символикой массового захода по скандинавской ходьбе; мастер-класс по гольфу; танцевально-спортивная разминка. Также спортсмены смогли поиграть в «кольцебросы» и «рыбалку». Порадовала своим зажигательным выступлением участников массового забега лауреат международных и всероссийских конкурсов певица Юнона.

Все, пришедшие в этот день в Филёвский парк гости, получили, по их словам, огромное удовольствие! Теперь они с нетерпением ждут новых встреч и ярких мероприятий!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8 499 233 28 64.