Занятие по активности: «Здорово жить!» - Болезни коленей и голеностопа

Если вы никогда не испытывали боли при ходьбе, не ощущали трудности при подъёме руки, приседании или попытке развернуться — поздравляем! У вас абсолютно здоровые суставы! Сегодня этим похвастаться могут, к сожалению, единицы. По статистике, болезни опорно-двигательной системы не обходят стороной представителей всех возрастных категорий, и всё же преимущественно проявляются они в пожилом возрасте на фоне естественного износа тканей. В группу риска также попадают те, кто получил слабые сочленения костей генетически — по наследству, а также страдающие сахарным диабетом, избыточным весом, различными хроническими недугами. О проблемах, связанных с работой коленных и голеностопных суставов рассказала участникам проекта «Московское долголетие», в рамках занятия по активности «Здорово жить!», специалист Региональной общественной организации инвалидов «Здоровье человека», инструктор по реабилитации и ЛФК Яна Константиновна Ясинская. Также она дала профилактические рекомендации и познакомила слушателей с сериями упражнений, позволяющих укреплять колени и голеностоп.

Получить подробную информацию о мероприятиях, проходящих в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» можно по телефону: 8‑499‑233‑28‑64.