Занятия по активности «Скандинавская ходьба» в рамках проекта «Московское долголетие»

Люди старшего возраста все чаще ведут активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать, ходить в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Для участников проекта «Московское долголетие» филиала «Очаково-Матвеевское» одной из таких активностей является скандинавская ходьба. Разминка перед ходьбой – обязательная часть тренировки с палками. Разогретые мышцы более устойчивы и работают более эффективно. Присоединяйтесь!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Веерная д.1 корп.2 или по телефону: 8(495)449-14-86