Архив даты: 04.08.2022

Прославленная балерина Майя Михайловна Плисецкая утверждала, что: «Если ты не танцуешь, значит ни к чему не стремишься. Ведь танец - это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание, ритм твоей жизни!» Гости Центра московского долголетия «Фили-Давыдково» тоже обожают танцевать и стремятся извлекать из этого своего увлечения максимум удовольствия. Именно поэтому они приняли решение о проведении совместной дискотеки для участников самоорганизованных клубов, работающих в Центре. «Первый блин» получился отнюдь не «комом», а очень даже драйвовым – танцевали все пришедшие на дискотеку без устали и с настоящим наслаждением! Приятного просмотра! Получить информацию о мероприятиях, проходящих в Центре московского долголетия «Фили-Давыдково», можно по телефону: 8-495-440-68-74 [videopack id="47752"]http://fd-zao.ru/wp-content/uploads/2022/08/Diskoteka-TSMD-Fili-Davydkovo.mp4[/videopack]

Скандинавская ходьба — относительно новый вид спорта. Всего за несколько лет техника приобрела огромную популярность, и самыми большими поклонниками этого вида тренировок стали участники проекта «Московское долголетие» филиала «Очаково-Матвеевское». Польза скандинавской ходьбы  огромна: укрепляются мышцы ног, рук, спины. От регулярных занятий на свежем воздухе повышается иммунитет и улучшается настроение. Скандинавскую ходьбу часто сравнивают с лечебной гимнастикой, однако, чтобы занятия приносили максимум пользы, недостаточно просто ходить с палками в руках. Важно детально изучить все нюансы этого вида спорта и выполнять рекомендации преподавателя. Присоединяйтесь! Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в

Долина реки Сетунь - самый большой природный заказник в Москве, расположенный в Западном административном округе столицы. С 1998 года он имеет статус особо охраняемой природной территории регионального значения. Заказник отличается высоким разнообразием биологических форм, наличием редких для Москвы растений и животных. В его окрестностях произрастает 384 вида сосудистых растений. Леса заказника состоят из пойменных ивняков, сероольшанников, липняков, осинников, березняков, сосняков, клёнов и подлесков из кустов жимолости смешанных с бересклетом. В лесах обитают белки, кроты, гнездятся певчие дрозды, корольки, снегири, малые мухоловки, совы-неясыти, славки, пеночки. В пойме реки Сетуни водятся ласки, в водоёмах - речные бобры, водяные куторы, ондатры. Всего в долине Сетуни