Бильярд

Среди наших занятий очень популярно досуговое направление «Бильярд».

Так наши долголеты могут проводить свое свободное время и под чутким руководством преподавателя осваивают навыки игры как в «Русский бильярд», так и в «Английский бильярд». Помимо приятного времяпровождения, наши участники получают огромную пользу, ведь бильярд – это прицеливание и слежение взглядом за шарами является прекрасной тренировкой для укрепления глазных мышц, что при регулярных занятиях значительно улучшает остроту зрения и тренирует глазомер. Несмотря на кажущуюся малоподвижность этой игры, игроки находятся хоть и в спокойном, но постоянном движении. Именно поэтому бильярд иногда рекомендуют специалисты как средство реабилитации после болезней и травм, когда более тяжелые физические нагрузки запрещены.