Архив даты: 17.11.2022

Дорогие друзья! ЦМД «Фили-Давыдково» приглашает всех желающих пройти всероссийский экологический диктант. Экологический диктант — это ежегодный проект, который проводится для популяризации знаний об экологии, формирования экологической культуры, повышения уровня экологической грамотности, предупреждения экологических правонарушений. Узнавайте новое вместе с нами! Когда – 23 ноября, 10:30. Где – Артамонова ул., дом 6, корп. 2, ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» Получить подробную информацию о мероприятии вы можете в ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8 495 440-68-74

В ноябре месяце, согласно славянскому календарю, отмечаются Осенние Кузьминки. С этим народным праздником связаны имена Кузьмы и Демьяна, или Космы и Дамиана - братьев, врачевателей, чудотворцев, святых-бессребреников, которых почитали как покровителей семейного очага и поэтому изображали в виде священных кузнецов, выковывающих для новобрачных венцы. У нас в России, день Кузьмы и Демьяна называли по-разному - Кузьминки, Проводы осени, Встреча зимы. Праздник этот отмечался широко – на него было принято собираться «всем миром» в большой избе, угощаться кашей и пирогами с курятиной, и, конечно же, петь. В Центре московского долголетия «Фили-Давыдково» тон Кузьминкиным посиделкам задали учащиеся ГБУДО г. Москвы «Детская музыкальная школа № 96»,

Для участников проекта «Московское долголетие» района Очаково – Матвеевское проходят занятия по направлению «Степ-аэробика». «Степ-аэробика»— это  низкоударная  кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру. Но привлекают они к себе внимание не только за счет выраженной пользы для здоровья. Аэробика на степах — это особая атмосфера, которой удается достичь только на групповых тренировках. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское» по адресу: ул.Наташи Ковшовой, дом 29 или обратившись по

Физические нагрузки необходимы всем людям. Они предотвращают развитие дегенеративно -дистрофических патологий, помогают человеку всегда быть в тонусе, контролировать вес. В отделении социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» на регулярной основе проходят занятия по лечебной физкультуре для улучшения работы всех органов и систем организма. На очередном занятии были изучены упражнения по профилактики заболеваний тазобедренных суставов. Тазобедренный сустав играет ключевую роль в обеспечении повседневной двигательной активности. Он является самым большим суставом нашего организма и ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, выдерживая вес всего тела и совершая движения. Принято считать, что болезни суставов появляются в пожилом возрасте, происходит истончение хряща, который выполняет амортизирующую функцию при сгибании сустава. В