Занятия по лечебной физкультуре

Физические нагрузки необходимы всем людям. Они предотвращают развитие дегенеративно -дистрофических патологий, помогают человеку всегда быть в тонусе, контролировать вес.

В отделении социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» на регулярной основе проходят занятия по лечебной физкультуре для улучшения работы всех органов и систем организма. На очередном занятии были изучены упражнения по профилактики заболеваний тазобедренных суставов. Тазобедренный сустав играет ключевую роль в обеспечении повседневной двигательной активности. Он является самым большим суставом нашего организма и ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, выдерживая вес всего тела и совершая движения. Принято считать, что болезни суставов появляются в пожилом возрасте, происходит истончение хряща, который выполняет амортизирующую функцию при сгибании сустава. В норме во внутрисуставной полости содержится небольшое количество жидкости, которая смазывает поверхности сустава для лучшего скольжения. С возрастом, а также при ряде заболеваний количество жидкости уменьшается, что приводит к появлению боли. Причиной возникновения болей в тазобедренных суставах может быть остеохондроз, радикулит или защемление седалищного нерва. Эффект от упражнений, как правило, человек замечает уже после двух-трёх занятий: боль в состоянии покоя проходит, повышается общая выносливость. А спустя две недели регулярных занятий появляется свобода движений, ощущается лёгкость в теле даже после пробуждения. Явные улучшения состояния возникают из-за активного притока при работе мышц бедер и голеней. Благодаря сокращениям мышц в работу включаются глубокие вены, что приводит к спаду отёчности. При любом заболевании можно подобрать оптимальный комплекс упражнений, которые будут способствовать выздоровлению и улучшению состояния.

Приглашаем на занятия лечебной физкультурой в отделение социальной реабилитации инвалидов.

Узнать подробную информацию о проводимых мероприятиях и записаться на занятия можно по телефону:

+7(499)2493285
+7(499)2493697