Лекция «Как быть здоровым, чтобы не болеть»

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов, из которых складывается стиль жизни, направленный на оздоровление всего организма, и подразумевающий не только отказ от вредных привычек, но главное — создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, физической, и обязательно творческой активности.

О «ЗОЖ» и его основных принципах с участниками самоорганизованных клубов Центра московского долголетия «Фили-Давыдково» поговорила, в рамках лекции «Как быть здоровым, чтобы не болеть?!», Светлана Руслановна Головина. По её мнению, именно здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих идей. Только крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ, позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие!

Получить информацию о мероприятиях, проходящих в Центре московского долголетия «Фили-Давыдково», можно по телефону: 8-495-440-68-74.