Занятия по активности «Суставная гимнастика» в рамках проекта «Московское долголетие»

Для участников проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское продолжаются занятия по активности «Суставная гимнастика». Занятия проходят по адресу Озерная улица, д. 42 (ТЦ «Мичуринский»).

Суставная гимнастика — это набор физических упражнений, нацеленных на общее оздоровление. Иногда её называют мышечно-суставной гимнастикой, так как следствием выполнения упражнений является не только улучшения функционирования суставов, но также мышц и других тканей организма.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Н. Ковшовой д.29 или по телефону: 8(495)870-44-44