«Лица Московского долголетия»

«Лица Московского долголетия»В рубрике «Лица Московского долголетия» мы знакомим вас с Фирсовой Светланой Владимировной, под руководством которой для участников проекта Московское долголетие района Дорогомилово, проходят занятия по направлению «Йога».

Светлана Владимировна совсем недавно стала частью команды «Московского долголетия», но уже стала хорошим другом и наставником для наших участников. За десятилетний период изучения  йоги, как духовного направления, участвовала в мастер классах и выездных мероприятиях, где повышала уровень своего профессионализма. Одним из самых значимых событий стала конференция, на которой присутствовала Гита Айенгар-известный знаток йоги и дочь основателя направления «Айенгара-йога». Именно это направление йоги преподаёт Светлана Владимировна, так как оно адаптировано  на любой возраст и на любое телосложение человека. Метод, который используется на занятиях, называется «От простого к сложному», что даёт возможность постепенно, но правильно изучать весь загадочный мир йоги.

Получить подробную информацию о проекте Московское долголетие, стать участником, узнать о предлагаемых направлениях можно в филиале «Дорогомиловский», обратившись по адресу: улица Студенческая, дом 42 или по телефону: 8(495) 870-44-44