Архив месяца: Март 2023

«Лица Московского долголетия»Каждый новый день у Марины Владимировны Михалевич расписан заранее: пойти на активные занятия по теннису, сыграть несколько партий за бильярдным столом и сходить на увлекательную экскурсию по старинным улочкам Москвы. О временах ее работы в должности культорганизатора  ее бывшие коллеги и участники проекта «Московское долголетие» района Дорогомилово вспоминают с исключительным теплом и добротой. На эту творческую должность она пришла после более чем тридцати лет работы в сфере дошкольного образования, так как почувствовала, что оставаться на спокойном заслуженном отдыхе она не хочет. Кроме занятий активным спортивным досугом, Марина Владимировна регулярно, посещает различные выставки, театры, концерты и экскурсии, приобретает новых

В отделении социальной реабилитации инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» проводятся регулярные занятия по ЛФК с инструктором, направленные на улучшение состояния позвоночника и профилактику развития и прогрессирования остеохондроза. В настоящее время об остеохондрозе позвоночника знает почти каждый. Согласно данным ВОЗ, 80% населения имеют патологии опорной или двигательной систем. Многие врачи говорят о том, что самая эффективная терапия при остеохондрозе позвоночника - физическая нагрузка. Гимнастика попеременно расслабляет и напрягает мышцы, что приводит к улучшению кровотока. Занятия подразумевают выполнение различных упражнений на тренировку определённых групп мышц. С помощью лечебной физкультуры можно восстановить кровообращение и исправить осанку,  а так же она помогает замедлить разрушение хряща, уменьшить

Для участников проекта «Московское долголетие» района Дорогомилово проходят занятия по направлению «Рисование», участники могут выбрать себе подходящую группу и технику по душе. Например, на занятиях «Графика», долголеты используют акварельные краски и кисти, с помощью которых, создают красочные пейзажи и загадочные натюрморты на холсте. Такие занятия не только  улучшают восприятие, зрительную память, мелкую моторику, но помогает смотреть на вещи глубже, изучать предметы всесторонне. Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях можно в филиале «Дорогомиловский», обратившись по адресу: улица Студенческая, дом 42 или по телефону: 8(495) 870-44-44

Отделение социальной реабилитации детей-инвалидов ТЦСО «Фили-Давыдково» с концертной программой «Весенняя капель» посетили учащиеся 11-го здания ГБОУ Школы №2025, которые занимаются под руководством Якимова Егора Сергеевича и осваивают навыки игры на гитаре. Они исполнили известные детские песни, а маленькие зрители с удовольствием подпевали. Песни из репертуара группы «Кино», воодушевили уже зрителей постарше. Ребята, проходящие реабилитацию в отделении, тоже творчески подготовились к встрече гостей и исполнили для них народную песню «К нам гости пришли», аккомпанируя себе на деревянных ложках. Вечер прошёл в дружеской и доброжелательной атмосфере. Коллектив гитаристов пообещал ещё не раз приехать и порадовать наших ребят и их родителей своими выступлениями.

Концертная программа «Весенняя капель»В Москве всё больше ощущается приход весны — дни радуют весёлым солнечным светом, будоражащим теплом, перезвонами капели. Именно так - «Весенняя капель!» и решили назвать свою концертную программу учащиеся ГБУДО г. Москвы «Детская музыкальная школа № 96», которую они представили на сцене Центра московского долголетия «Фили-Давыдково». Участники самоорганизованных клубов, собравшиеся в актовом зале Центра, для того, чтобы послушать талантливых деток, получили самое живое удовольствие от выступления обаятельных в своей непосредственности маленьких артистов! Получить подробную информацию о мероприятии вы можете в Центре московского долголетия «Фили-Давыдково» по телефону: 8-495-870-44-44.

Для занятий спортом участники проекта «Московское долголетие» района Очаково-Матвеевское все чаще выбирают занятия на тренажерах в  фитнес  клубе «Элис». Спортивный тренажер – это специальное оборудование, устройство для выполнения тренажа, оздоровительных процедур, по средствам воздействия на организм определенных физических нагрузок, недаром же тренажерные залы   в народе называют машинами здоровья. Присоединяйтесь! Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Н. Ковшовой д.29 или по телефону: 8(495)870-44-44

По мнению Любови Васильевны Кирилишиной - лидера самоорганизованного клуба по занятиям йогой «Второе дыхание», эта ЗОЖ-практика, основанная на сочетании физического и духовного развития, становится всё более и более популярной среди тех, кто не только следит за здоровьем тела, но и стремится к внутренней гармонии. Улучшение самочувствия, ощущение покоя, позитивный настрой - это лишь малая часть положительных результатов, которые дают занятия йогой. Каждую неделю по понедельникам и четвергам Любовь Александровна проводит на площадке Центра московского долголетия «Фили-Давыдково» занятия в клубе «Второе дыхание». Она приглашает всех москвичей «серебряного возраста», кто хочет привести в порядок как своё тело, так и свои мысли, на

Авторская песня - это обладающий яркими индивидуальными чертами своеобразный песенный жанр, который, зародившись в неформальной, тёплой, приятельской обстановке, изначально был рассчитан не для концертного, а для «домашнего» исполнения. Данные композиции не сочиняются на заказ, а создаются на глубоком эмоциональном подъеме и всегда идут от самого сердца исполнителя. Гости Центра Московского долголетия «Фили-Давыдково» смогли насладиться настоящей бардовской песней в рамках концертной программы «Оторвёмся от суеты!», представленной замечательным бард-дуэтом «Эврика». Выступление Эллы Жуковской и Вадима Муравьева прошло на одном дыхании - восхищённые зрители Центра получили заряд ярких эмоций и положительных впечатлений! Получить подробную информацию о мероприятиях, проходящих в Центре московского долголетия «Фили-Давыдково»,

Кому из нас не известна фраза из комедии «Как вам это понравится» великого английского драматурга Уильяма Шекспира: «Весь мир – театр. В нём мужчины, женщины – все актёры»?! И это – правда, испокон веков люди с упоением разыгрывают всевозможные роли. Так что, в определённом смысле, Всемирный день театра, отмечаемый 27 марта, это не только праздник тех, кто является актёром в силу своей профессиональной деятельности, но и вообще всех-всех людей. Участники самоорганизованных клубов Центра московского долголетия «Фили-Давыдково» тоже любят представать в самых разных образах, и поэтому им пришлась по душе идея – провести, в честь Всемирного дня театра, фотосессию под названием «Весь

Для всех кто живёт в Северном полушарии 21 марта наступает астрономическая весна! Солнце поднимается всё выше над горизонтом, ночи становятся короче, дни - теплее, и даже дождь оставляет после себя не унылую тоску, а будоражащий запах просыпающейся от зимней спячки земли. Наши предки верили, что именно в это время происходит одно из самых важных событий – поворот от прошлого к будущему, и поэтому отмечали его как большой праздник. Участники самоорганизованных клубов Центра московского долголетия «Фили-Давыдково» тоже не обошли столь значимую дату стороной, и, в честь наступления долгожданной весны, организовали интерактивную программу «День весеннего равноденствия!», прошедшую в формате «открытый микрофон». Лирические романсы,