Участники проекта «Московское долголетие» филиала Очаково-Матвеевское с огромным удовольствием посещают занятия по общей физической подготовке. Практики состоят из простых упражнений, нацеленных на поддержание тонуса мышц, техник релаксации и контроля дыхания, а также на улучшение координации движения, кровообращения, стимуляцию деятельности нервной системы. Вы хотите начать вести здоровый образ жизни, найти друзей, быть в гуще событий, значит, проект Московское долголетие для Вас!