Занятие по обучению самомассажа и его пользе для организма.

В отделении социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Фили-Давыково» филиал «Очаково-Матвеевское» прошло занятие по обучению самомассажа и его пользе для организма.

Самомассаж-это одна из разновидностей массажа, в которой человек ,надавливая на определенные участки  собственного тела ,повышает свой тонус. Почему самомассаж так полезен? Он, как и обычный массаж, помогает расслабить мышцы после тяжелой физической нагрузки и придает легкость. Почти все области тела можно проработать с помощью самомассажа, если только это не травмированная область, которая нуждается в покое.

С участниками занятия были  разобраны основные приемы для  самомассажа, которые они смогли с большим интересом применить на себе.

Узнать подробную информацию о проводимых мероприятиях в отделении социальной реабилитации инвалидов и записаться на занятия можно по адресу: ул. Наташи Ковшовой, д.29 или по телефону:

8-495-870-44-44