Занятия по активности «Цигун» в рамках проекта «Московское долголетие»

Одним из любимых видов активностей участников проекта «Московское долголетие» является дыхательная гимнастика Цигун, специально разработанная в Китае с целью улучшения состояния как физического, так и психического здоровья, и подходящая людям любого возраста и уровня подготовки.

По мнению преподавателя Германа Михайловича Денисова, представляющего поставщика ИП Мурашева О.Ю., данный комплекс движений прост и лёгок для изучения, но при этом даёт быстрые положительные результаты, в силу чего необычайно эффективен. Герман Михайлович приглашает жителей столичного района Фили-Давыдково «серебряного» возраста на свои занятия по активности «Цигун», проходящие еженедельно в районе живописного Мазиловского пруда. Тренировки на свежем воздухе, по убеждению Германа Михайловича, особенно полезны, так как позволяют организму вырабатывать больше столь необходимого витамина Д, а также способствуют закаливанию, снижают частоту простудных заболеваний и усиливают иммунитет!

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково», обратившись по адресу улица Артамонова дом 6, корпус 2 или по телефону: 8-495-870-44-44.