«Лица Московского долголетия»

Сегодня в рубрике «Лица Московского долголетия» представляем вам участницу проекта района Очаково-Матвеевское Минахметову Раису Анасовну.

Путь Раисы Анасовны в проекте «Московское долголетие» уникален тем,   что она  никогда не изменяет своему увлечению. Каждый  ее день расписан по часам и подчинен четкому порядку. Все потому, что Раиса Анасовна посвятила себя спорту. Спорт требует непрерывной напряженной работы и она с успехом справляется с этим. Спорт — это хороший способ избавиться от стресса и депрессии. Концентрация на занятиях легко отвлекает от проблем повседневной жизни. Самое главное увлечение — йога и цигун. Восточные  медативные техники  всегда привлекали Римму Анасовну.  Не смотря на то, что цигун и йога-это две противоположенные энергии — энергия мира и энергия воинов, они очень гармонично уживаются в Раисе Анасовне.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Н. Ковшовой д.29 или по телефону: 8(495)870-44-44