Занятия по направлению «Вязание крючком» в рамках проекта «Московское долголетие»

Существует простой и эффективный способ контроля стресса и положительного воздействия на состояние самочувствия – это вязание. Так в районе Дорогомилово для участников проекта «Московское долголетие» проходят занятия по направлению «Вязание крючком».

Рукоделие благодаря своей монотонности помогает расслабиться, через пальцы и руки проходят ритмичные движения, которые погружают в спокойное состояние. Постепенно выравнивается дыхание, сердечные ритмы, эмоциональное состояние становится уравновешеннее, нервная активность мозговых ритмов становится также спокойнее. Помимо душевного равновесия, участники осваивают различные техники вязания для того, чтобы научится создать аксессуары, элементы гардероба, игрушки и сувениры.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях можно в филиале «Дорогомиловский», обратившись по адресу: улица Студенческая, дом 42 или по телефону: 8(495) 870-44-44