Занятия по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие»

Люди старшего возраста все чаще ведут активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать, ходить в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни.

 

Для участников проекта «Московское долголетие» района  Очаково — Матвеевское одной из таких активностей является скандинавская ходьба.  Для такого вида ходьбы одинаково удобны и небольшие дорожки в лесопарковой зоне, и обычные городские улицы.  А когда на занятиях собираются друзья и единомышленники,  то занятия становятся не только полезными, но и  веселыми. И тогда не страшна даже непогода!

 

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в филиале «Очаково-Матвеевское», обратившись по адресу: ул. Н. Ковшовой д.29 или по телефону: 8(495)870-44-44